杰克把父亲的意外身亡归绺为自己的过错，不仅情绪变得难以控制而且与母亲关系变得非常紧张。杰克和家人搬到了佛罗里达的奥兰多市。杰克在一次派对上被当地格斗冠军赖安激怒，在争斗中杰克被打得很惨。为了一雪前耻，杰克开始跟随教练吉恩学习格斗术。学习过程中，杰克逞强好斗的性格慢慢发生改变，学习格斗找赖安报仇的初衷也已经改变。然而，赖安并不会轻易放过杰克，他们之间注定将要有一场生死格斗。

故事发生在1973年的格拉斯哥，对于男孩詹姆斯（威廉·艾迪 William Eadie 饰）来说，这个夏天并不好过，炎炎的烈日让人怎么都打不起精神，而清洁工人的大罢工让街道瞬间变成了堆满了腐臭垃圾